EMOCJE

Porozmawiajmy o emocjach, są one szalone, bywają nieokiełznane, pojawiają się impulsywnie lub stopniowo ogarniane. Są wyrażane słowem, ale też gestem, a czasem dźwiękiem. Często nie sposób ich nazwać...

Zacznijmy od tego czy wiecie jak wygląda wulkan? Wulkan spoczywa w stanie spoczynku, jednak może niespodziewanie zawrzeć w nim lawa, pojawić się dym i chmura kurzu, aż nagle już mega nabuzowany wybuchnie. Tak właśnie działa dziecko w chwili gdy ma w sobie tone emocji. Najpierw jest jedna, której nie rozumie,ale się stara i jakoś to idzie, to ten dym. Później dochodzi kolejna i jest już trudniej, ale jeszcze dajemy radę choć już dziecko fuka, aż nagle coś takiego się dzieję, nawet małego, ale jednak irytującego dla naszej pociechy i nagle buch, wszystkie gromadzone emocje wybuchają... Straszne bo uwierzcie mi, ani dziecko nie chce Was tym wkurzać, ani nie wie jak zapanować nad tymi emocjami, to tak, że nie wie jak to zatrzymać.

Ktoś kiedyś powiedział, że nie ma złych emocji i miał rację. Każda emocja nawet ta najbardziej skrajna jest nam potrzebna, to część nas. Nie lubie gdy słysze od rodziców w przedszkolu jak mówią do synka "Nie płacz chłopaki nie płaczą", a ja pytam się czemu? Kto tak zarządził? Facet jak kobieta, ma prawo wyrazić swoją niemoc, ból, smutek. Może płakać. To lepsze wyjście, aby rozładować nasze emocje niż bicie i gryzienie. Nie mów dziecku, że nie może, bo niby dlaczego? Czy ty nie wkurzasz się na szefa w pracy rzucając pod nosem cudną wiązankę słów? A może keidy Ci źle wcinasz po kryjomu czekoladę? To czemu dziecko nie może tupać nóżką? Chcieć płakać, a nawet krzyczeć. Serio ja czasem też mam ochotę pokrzyczeć, ale nie na kogoś, ide sobie w jakiś zakamarek staje i krzycze tak o po prostu "Jestem zła!" "Nie mam siły!" i szczerze? jest mi lepiej. Nawet dorosły czasem wymięka od emocji, które się w nim kłębią. Ważne, aby nauczyć się radzić sobie z nimi i odpowiednio je wyrażać, nie raniąc przy tym innych.

Ostatnio natrafiłam na genialną serię o emocjach dla dzieci. W sumie dorosły też może ją przestudiować śmiało. Każda z nich jest podzielona na zadania i ćwiczenia na temat danej emocji. Jedna jest o pewności siebie, jak ją budować i dbać o nią. Znajdziemy w niej ciekawe wskazówki dla rodziców oraz zadania do wykonania dla dzieci. Druga jest o strachu, który niestety często wynika a bujnej wyobraźni dzieci, jednak bywają też strachy przyziemne i po prostu czegoś się boimy. Ważne, aby umieć sobie z tym strachem poradzić. Ostatnia książka jest ogólnie o emocjach, cała masa zadań, wskazówek, jak pracować nad tymi emocjami, jak je wyrażać i odkrywać, jak o nich rozmawiać i nazywać. Kiedy i jakie nam towarzyszą. Książki mają duży format i są świetne. To będzie jedna z moich ulubionych serii jakie wydało Wydawnictwo EGMONT. Jako pedagog i mama jestem nimi oczarowana po więcej zapraszam na filmik pokazywane ilustracje i przykładowe ćwiczenia TUTAJ. Musicie to zobaczyć, bo warto. Porozmawiajmy o emocjach, które są tak ważne i są niedołączne od naszego życia.