Poznaję uczucia i emocje - złość, martwienie się

    

     Emocje i uczucia są nieodłączonym elementem naszej codzienności. Towarzyszą nam bowiem już od pierwszych chwil naszego życia, nawet tego w brzuszku mamy. Już tam odczuwamy pewne emocje, stresujemy się, choć tego później nie pamiętamy. Ktoś mi kiedyś powiedział, że data wyjścia/porodu, to przecież pierwsza decyzja dziecka, jaką musi podjąć w swoim życiu. I pomyślcie, jakie to musi być stresujące, ile emocji musi być w tym małym człowieku nim my go zobaczymy. 

    Później też nie jest lepiej. Cały ten wielki świat bywa bowiem przytłaczający, wiele nowości, dźwięków, świateł, ludzi, rzeczy, na to wszystko dziecko różnie reaguje. Każda chwila czy rzecz wywołuje inne emocje i uczucia. Człowiek zaczyna najważniejsze lekcje w swoim życiu przypisuje pewnym przedmiotom lub chwilą, towarzyszącą im emocje oraz swoje uczucia jakie odczuwał. To niesamowite. Nagle segregujemy pewne rzeczy na tak zwane swoje wyspy w głowie, każda to inna emocja, a każda emocja jest wypełniona masą uczuć dobrych i złych. 

    Emocje i uczucia też tworzą nas samych, pokazują to jacy jesteśmy, co lubimy, a czego nie. Pomagają nam wyrażać siebie, ale też uczucia jakie czujemy w danej chwili lud do drugiego człowieka. Każda emocja ma pewne konsekwencja i każda jest nam potrzebna. Bez smutku nie byłoby radości. Bez złości spokoju. Wszystko jest po coś, ważne, aby było równoważone. Jak nauczyć tej równowagi dziecka? Jak można nauczyć się tych emocji i uczuć? Co należy z nimi robić gdy już są? To tylko kilka z pytań jakie kłębią się w dziecku. Kiedy my na nie patrzymy widzimy już pewne konsekwencje, działania danej emocji, uczucia odzwierciedlane w zachowaniu. A w organizmie, głowie naszego dziecka trwa wewnętrzna walka, masa myśli na minutę. Jak więc mu pomóc odbierać te emocje? Jak okazywać pewne uczucia? To trudne.  

    Ja jednak jako mama i pedagog często sięgam po książki. Od zawsze powtarzam, że mają niesamowitą moc. Terapia prowadzona z książką daje niesamowite efekty. Pozwala spojrzeć na pewne rzeczy z boku i samodzielnie przez dziecko wyciągnąć pewne wnioski na przyszłość. Emocje i uczucia nie są już tematem tabu, jak to było kiedyś. Jednak nadal ciężko znaleźć te dobrane odpowiednio do wieku. Ostatnio Wydawnictwo Harper Kids pochyliło się nad najmłodszymi czytelnikami w tym temacie i wydało serię "Poznaję uczucie i emocje" , które są mniejszą serią Akademii Mądrego Dziecka. Z ciekawości zamówiłam dwie pozycje.

1. Czasami się złoszczę

     Książka jest kartonowa i posiada ruchome elementy. Jest bardzo fajnie skonstruowana pokazane są bowiem sytuacje, które często zdarzają się podczas imprez urodzinowych i wywołują złość u dzieci. Jak sobie z nimi poradzić?  Znajdziemy też opisanych i pokazanych kilka sposobów jak odzyskać spokój i równowagę mimo ogarniającej nas złości. Na końcu książki są porady dla rodziców, jak pracować z dzieckiem i jak można go wspierać w tej trudnej emocji jaka jest złość.  

2. Czasami się martwię

    Książka jest kartonowa i także posiada ruchome elementy. Tym razem poruszany jest temat zmartwień. Dzieci martwią się wieloma rzeczami, które często są bagatelizowane przez dorosłych. To co dla nas jest niczym ważnym jak kolor kubka, spanie poza domem, ciemności, zepsuta zabawka, początek roku.